Meditations-Challenge Tag 9

Tag 9 - Ich habe die letzten Tage weiter meditiert bzw.es versucht. Weiß der Himmel warum, aber ich komme einfach nicht rein. Manchmal erwische ich mich sogar bei dem Gedanken: "Wann sind diese sch*** 10 Minuten endlich endlich vorbei?!" Das kann ja auch nicht Sinn der Sache sein. Und jetzt? Heißt es, es gibt keinen... weiterlesen →

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Tag 5. Tag 5? Habe ich 5 Tage meditiert? Nein, habe ich nicht. Also schon versagt. Aber ich war Mittwoch beim Yoga, dort war auch das Thema Meditation und Yogalehrerin Nora sagt, dass es keine richtige Meditation wäre, wenn man den ganzen Tag denkt "Heute muss ich noch meditieren!". Das ist dann ein To-Do, dass... weiterlesen →

Meditations-Challenge Tag 1

Gestern war also der erste Tag der Meditations-Challenge. Und was soll ich sagen – ich habe es direkt mal vergessen. Morgens mal wieder schlecht aus dem Bett gekommen, auf der Arbeit nur gewuselt und direkt mal eine Stunde länger gemacht, dann nach Hause umziehen, Haare waschen, Gesicht malen und aaaaahhh, doch schon zu spät dran.... weiterlesen →

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